Tilo Szalon | Masszázs VeszprémTilo Szalon | Masszázs Veszprém

  • Élményt Szolgáltatunk
  • Szolgáltatások
  • Rólunk
  • Események
  • Képek
  • Kapcsolat
FOGLALÁS
szeptember 07 / Cikkek

Masszázs fontossága fiatal korban, sportolóknak

A rendszeres masszázs nem csak az időseknek, relaxálni vágyóknak vagy a mozgásszervi problémákkal küszködőknek ajánlott, hanem a gyerekeknek, fiataloknak, sportolóknak is erősen javasolt a problémák megelőzése és az egészség fenntartása érdekében. A gyerekkorban nyújtott masszázsnak számtalan, vizsgálatokkal is kimutatható előnye van a fejlődésre nézve. 

Túri Péter sportmasszőr

Az iskolában hamar kiderül, hogy a gyerek sportol-e vagy sem, művészi beállítottságú vagy aktívabb hobbikat keres, illetve bizonyos esetekben túlterhelten ezek ötvözete is megmutatkozik! Habár a legtöbb gyerek sportol, mégis nagyon sok az elhízott, mozgásszegény életmódot folytató diák. A túlterheltség és a napi átlagos 8 tanóra sokszor teljesen kitölti a diákok napjait, rosszabb esetben az étrend sem megfelelő. Közben alakul a testfelépítés, a talp, a csípő, a hát, a végtagok, a csontozat és az izmok fejlődése, ezért ilyenkor nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a megelőzésre. Egyre több fiatal küzd talpproblémával, gerincproblémával és gerincferdüléssel is. 

Mindezek miatt kifejezetten javasolt, hogy felhívjuk a fiatalok figyelmét a mozgásra, az egészségmegőrző masszázsokra, hiszen így tudnak felnőtt korukra olyan alapokat felépíteni, hogy stabilan nézzenek szembe az élet kihívásaival! 

A sportoló, edzőterembe járó fiataloknak még nagyobb figyelmet kellene fordítaniuk arra, hogy az edzések előtt kellő időt szánjanak a bemelegítésre, edzés közben és a levezetésre, nyújtógyakorlatokat végezzenek. A gyerekkorban végzett sport (amatőr, illetve verseny) irányú mozgásoknál, nagyon fontos a nyújtás-lazítás, tapasztalatom szerint ezek a 9-16 éves korban nem megfelelő arányban valósulnak meg. A hideg, nem bemelegített, megrövidült izmok jóval nagyobb sérülésveszélyt jelentenek, valamint huzamosabb időn át hosszútávú masszázsterápiákat és orvosi kezeléseket helyezhetnek kilátásba. Kifejezetten ajánlom a kötőszöveti masszázst a gyerekek kamaszkorában! 

Megelőzésként tehát a masszázsok kifejezetten alkalmasak arra, hogy a fáradt izmokat felfrissítsék, az összegyűlt izomcsomókat kioldják, az izmokat a lágy csontkovácsolás segítségével masszírozás után kinyújtsák! A masszázs minden korosztály számára előnyös, mivel azonban a gyerekek folyamatos fejlődésben vannak, számukra különösen hasznos lehet, mivel az érintés pozitív módon ösztönzi a testet arra, hogy növekedjen és fejlődjön. 

Összefoglalva, érezhető, hogy a gyerekek számára nyújtott masszázs számtalan egészségügyi előnnyel jár. A gyermekek motoros (mozgás) készségeik fejlesztésében is nagy szerepet játszik a masszázs, hiszen enyhíti a feszültséget és a fájdalmat az izmokban. 

Tartsuk fenn együtt az egészségünket!  

Cimkék: fiataloknak, gyerek masszázs, masszázs, masszázs fiataloknak, masszőr, sport, sportmasszázs

Foglaljon időpontot kezeléseinkre…

… hogy feltöltődjön vitalitással és örömmel és újra önmaga lehessen

Milyen kezelés iránt érdeklődik? 

Svéd masszázs, páros masszázs, szinkronmasszázs, nyirokmasszázs, lávaköves masszázs, arcmasszázs, mézes masszázs, talpmasszázs, illóolajos relaxáló masszázs, testtekercselés, infraszauna …

Vegye fel velünk a kapcsolatot!

Elérhetőségeink

Frissülj fel testileg, lelkileg és szellemileg

tiloszalon@gmail.com
+36 20 526 8080
Veszprém, Boksa tér 1/c
Otthon hagyhatod a készpénzt, már bankkártyával és Szép kártyával (OTP, MKB) is fizethetsz

Fotók: Kretovics Beáta és Kretovics Zsolt

© 2022 tiloszalon.hu. Minden jog fenntartva. 

FEL